Terdapat segelintir lelaki yang tidak berpuas hati dengan saiz atau bentuk zakar mereka. Di samping itu, ereksi yang tidak menentu membimbangkan setiap pertiga. Untuk masalah ini, terdapat penyelesaian yang berkesan - pam vakum. Dalam artikel kami akan memberitahu anda cara menggunakan pam vakum dengan betul, cara memilihnya dengan betul dan teknik apa yang ada untuk pembesaran zakar.
Adakah mungkin untuk meningkatkan ahli dengan kemegahan
Pam ereksi adalah alat untuk meningkatkan aliran darah dan limfa ke zakar menggunakan vakum.. Peranti ini terdiri daripada kelalang (silinder) dan pengatur tekanan. Prosedur untuk "mengepam" ahli dipanggilmengepam. Peranti serupa juga digunakan oleh perubatan rasmi untuk terapi LOD. Ia membantu merangsang aliran darah dan limfa dan meningkatkan ereksi. Dengan pendedahan yang kerap, badan gua meregang dan menyimpan lebih banyak darah, zakar menjadi lebih besar, jadi pembesaran zakar dengan pam vakum adalah mungkin.
Prinsip operasi pembesar zakar vakum
Bagaimana pam berfungsi:zakar diletakkan di dalam kelalang, tepinya ditekan rapat pada pangkal paha, kemudian tekanan negatif dicipta di dalam bekas. Zakar dibentuk oleh badan gua, yang terdiri daripada sejumlah besar rongga. Semakin besar isipadu potensi mereka, yang, apabila teruja, dipenuhi dengan darah, semakin besar zakar yang tegang. Tisu diregangkan dalam vakum disebabkan peningkatan aliran darah dan limfa, dan apabila ia kembali ke persekitaran normal, ia kembali ke keadaan normal.
Pam ereksi, dengan sifat tindakannya, adalah sejenis analog ubat:cepat merangsang ereksi dengan sekali guna dan meningkatkan fungsi badan gua dengan kursus.Sekiranya pengepaman dilakukan secara teratur, maka secara beransur-ansur penguncupan tisu menjadi tidak lengkap, mereka meregangkan.. Ini adalah matlamat kebanyakan lelaki bersenam dengan penuh semangat.
Tahap regangan zakar adalah terhad oleh apa yang dipanggil tunik(istilah ini sering ditemui di forum NUPers, penganut pembesaran zakar semulajadi). Ini adalah membran protein yang menutupi badan gua. Tunik adalah perlu untuk mengekalkan ereksi - ia memampatkan urat zakar dan menghalang darah daripada mengalir keluar. Tanpa meregangkan serat tunik, adalah mustahil untuk meningkatkan saiz zakar. Keberkesanan latihan bergantung pada ketumpatannya dan bilangan lapisan. Parameter ini adalah individu untuk setiap lelaki.
Jenis pam, kebaikan dan keburukan
Dengan sifat persekitaran kerja yang mempengaruhi ahli,pam dikelaskan kepada vakum dan air. Dalam kes pertama, udara digunakan. Jenis pam vakum:
- Pada kawalan manual. Sebagai peniup udara - pir getah atau tuil. Tolok tekanan dan injap pelepas disediakan untuk kawalan tekanan;
- Secara autopilot. Tekanan negatif dicipta dalam pam secara automatik;
- bergetar.
Kelebihan pembesar vakum:
- Pembesaran zakar dan peningkatan ereksi dengan meningkatkan aliran darah dalam zakar;
- Berpatutan, tidak seperti pam hidro dan pembedahan pembesaran zakar.
Kelemahan:
- Kemungkinan kesan sampingan latihan: lebam, bintik coklat. Semua ini adalah akibat daripada microtrauma dan pecah kapilari daripada pendedahan yang berlebihan kepada peranti;
- Dengan penggunaan berpanjangan yang tidak betul, ahli mungkin kehilangan sensitiviti.
Pam hidro menggunakan air suam sebagai medium kerja. Lebih banyak ia mengalir dari kelalang, lebih banyak zakar "menarik".Terdapat 3 jenis pam air:
- Klasik. Satu hujung kelalang masuk ke dalam korugasi, yang ditekan pada pangkal paha dan bertindak sebagai pam: apabila ditekan, air mengalir melalui injap di hujung yang lain;
- digabungkan. Air boleh disalirkan kedua-duanya dengan bantuan pemotongan beralun, dan dengan menekan sebiji pir dengan lubang melalui, yang disambungkan oleh hos fleksibel ke hujung kelalang yang lain;
- Dengan kawalan automatik.
Pam hidro dianggap paling cekap dan selamat, tetapi harganya beberapa kali lebih mahal daripada pam vakum. .Dalam air suam, kemungkinan kecederaan tisu adalah lebih kecil, kerana tekanan kritikal rendah tidak dicipta, zakar menjadi panas dengan baik.
Sesetengah lelaki yang giat membeli pam vakum dengan silinder panjang, tuangkan air ke dalamnya sedemikian rupa sehingga kepala zakar tersembunyi, tetapi parasnya tidak mencapai bahagian atas (air tidak boleh masuk ke dalam tiub). Apabila udara dipam keluar, pam udara vakum mula berfungsi mengikut prinsip air.
Bagaimana untuk memilih pam vakum
Apabila memilih pam, penting untuk mempertimbangkan bukan sahaja prinsip operasinya, tetapi juga saiznya.Kelalang hendaklah 5 cm lebih panjang (jika terdapat lebihan berat, 2 cm lagi ditambah) dan 1-2 cm lebih lebar daripada zakar dalam keadaan tegak.Jika pam itu sepatutnya digunakan untuk meregangkan zakar, maka anda boleh memilih kelalang sempit, jika kerja pergi ke lilitan, maka lebih luas(tambah 4-6 cm pada lilitan anggota tegak). Oleh kerana peranti ditandakan dengan diameter, nilai yang diperoleh dengan mengukur lilitan ahli hendaklah dibahagikan dengan nombor Pi (3. 14).
Pam dengan kelalang terlalu lebar untuk pembesaran zakar tidak berguna atas sebab-sebab berikut:
- Cangkang protein tidak meregang dengan baik, badan gua tidak terlibat sepenuhnya.
- Anggota itu akan dibanjiri dengan limfa, kulup akan meningkat tidak terkira.
- Kulit pada testis semasa senaman akan menarik, yang menyebabkan ketidakselesaan yang serius.
Dalam kelalang sempit, dipadankan dekat dengan lilitan, kepala zakar terdedah kepada terlalu banyak daya, akibatnya ia menerima microtrauma. Parameter anggaran untuk pemilihan pam ditunjukkan dalam Jadual 1.
| Lingkaran zakar (berfungsi untuk meningkatkan kelantangan) | Lingkaran zakar (berfungsi untuk menambah panjang) | Diameter pam dalam inci (2. 54 cm dalam inci) |
|---|---|---|
| 6-8 | 8-10 | 1. 5 |
| 8-10 | 10-12 | 1. 75 |
| 10-12 | 12-14 | 2 |
| 12-14 | 14-16 | 2. 25 |
| 14-16 | 16-18 | 2. 5 |
| 16-18 | 18-20 | 2. 75 |
| 18-20 | 20-22 | 3 |
Dengan parameter zakar sempadan, lebih baik memilih saiz pam yang lebih kecil.
Kelalang mestilah kuat dan telus, dan bahagian getah mestilah elastik.. Untuk pembesaran zakar yang kekal, peranti akan digunakan dengan kerap, jadi adalah penting untuk membeli komponen baharu untuk pam (pam, tolok tekanan, kelalang, pengedap).
Bagi penjagaan, selepas setiap penggunaan, kelalang pam dibasuh dengan detergen lembut dan dirawat dengan larutan antiseptik, disapu kering. Simpulan dan pengikat hendaklah dibiarkan longgar untuk pengeringan tambahan. Veteran mengepam mengesyorkan secara berkala melincirkan pam dengan minyak mesin jahit.
Harga, model terbaik dan tempat beli
Pilihan pam terluas di kedai seks dalam talian, beberapa model juga boleh dibeli di kedai seks. Pam vakum yang paling mudah (dengan pam tangan) untuk pembesaran zakar akan dikenakan kos$10. Produk dengan pir getah -daripada $35. Kos pam elektrik bermuladaripada $50. Produk dari pengeluar Amerika dianggap kualiti tertinggi. Harga bermuladaripada 150 dolar.
kategoripam hidrokeutamaan diberikan kepada produk pengeluar British. Harga berbeza-bezadaripada $180sebelum ini$500.
Cara membuat pam zakar DIY
Membuat pam dengan tangan anda sendiri, jika terdapat pilihan yang agak murah di pasaran, adalah tidak praktikal. Tetapi jika ada keinginan untuk melakukan kreativiti sedemikian, maka bahan berikut akan diperlukan:
- Silinder plastik (kaca mungkin retak). Anda boleh menyesuaikan botol bayi untuk ini;
- Tiub fleksibel. Sesuai dari penitis;
- Peranti pir atau omboh. Sebagai yang terakhir, anda boleh menggunakan picagari besar.
Bahagian bawah botol dipotong. Di sisi lain, hirisan dibuat di sisi, di mana tiub dipasang dengan sealant. Hujung kedua tiub dilekatkan pada hidung picagari. Pam buatan sendiri sudah siap. Anda juga boleh membuat peranti daripada pemampat atau pam basikal.
Cara membesarkan zakar dengan teknik mengepam
Terdapat dua kaedah untuk pembesaran zakar dengan pam: pembungkusan dan pengepam klasik.Pembungkusan (diterjemahkan dari bahasa Inggeris bermaksud "pembungkusan") - kerja pada panjang zakar. Untuk ini, kelalang sempit digunakan. Teknik ini adalah optimum untuk anggota melengkung, kerana dalam kelalang lebar sudut lentur menjadi lebih jelas, panjangnya hilang. Zakar, apabila dimasukkan ke dalam kelalang sempit, mesti dilincirkan.
Dengan pengepaman klasik, penekanan adalah untuk meningkatkan jumlah zakar, kelalang lebar digunakan. Di antara set, anda boleh melakukan senaman untuk menolak melalui badan span yang mengelilingi uretra (lebih lanjut mengenai perkara di bawah).
Teknik
Anda boleh memulakan kelas hanya selepas kajian awal arahan untuk pam. Ia adalah perlu untuk menyediakan terlebih dahulu pelincir (bukan berasaskan minyak), yang akan berfungsi sebagai pengedap apabila menekan tepi kelalang ke pangkal paha.
- Memanaskan badan adalah langkah pertama.. Sebelum dimasukkan ke dalam silinder, zakar mesti dipanaskan dengan wap atau air suam selama 5-10 minit.
- Peringkat kedua - jelq (jelqing) - teknik pembesaran zakar. Prosedur ini dilakukan pada organ separuh tegak. Tekniknya mudah: zakar digenggam di pangkal ("OK-grab" - cincin yang dibentuk oleh ibu jari dan jari telunjuk), kemudian cincin dengan tekanan ringan bergerak ke arah kepala selama sekurang-kurangnya 3 saat, dan tangan kedua serta-merta mengambil alih. Sebelum menggunakan pam, zakar boleh diuli dengan mana-mana teknik jelq yang banyak. 50-100 ulangan sudah memadai.
- Peringkat ketiga ialah penempatan zakar separuh tegak di dalam kelalang pam. Mula-mula anda perlu menggunakan pelincir pada pubis (jangan sentuh skrotum) dan pangkal manset mentol, yang kemudiannya ditekan perlahan-lahan ke dalam kulit pangkal paha (lebih baik untuk mengeluarkan rambut terlebih dahulu - ia mengganggu pengedap. ). Buat beberapa pukulan dengan pam dan semak kebocoran.
Untuk pelaksanaansenaman tolak badan spongyanda perlu menarik kulit zakar ke arah diri anda sebanyak mungkin, kemudian letakkan ibu jari anda di pangkalnya di atas, dan selebihnya ke bawah, secara praktikal mendalamkannya ke dalam skrotum. Di kawasan ini, terdapat satu takuk di antara corpora cavernosa, di mana anda boleh merasakan uretra yang terletak di tengah-tengah. Kemudian anda perlu memerah zakar dengan kuat (supaya jari-jari bawah "tenggelam", cuba menyentuh bahagian atas), perlahan-lahan menarik ke arah kepala. Apabila bergerak ke belakang, cengkaman sedikit lemah. Ulang 10-15 kali.
Pengepam lanjutan mengesyorkan melakukan prosedur dalam beberapa pendekatan singkat, berselang-seli dengan jelq. Mengurut berkala akan menghalang pengumpulan limfa di bawah kulit zakar ("kesan donat", "bibir").Dalam 2 bulan pertama, cukup untuk melakukan 3 set 15 minit setiap satu, di antara mereka - 1 minit jelq. Pengguna pertengahan beralih ke set 20-30 minit.
Apabila menggunakan pam buat kali pertama, adalah penting untuk merasakan bagaimana pengawal selia berkelakuan:tekanan dilaraskan dengan teliti kepada maksimum 3 inci merkuri, kemudian sensasi didengari. Selepas 10 minit, anda boleh mengepam tekanan sebanyak 1-2 unit, tahan selama 5 minit, biarkan udara masuk dan keluarkan pam. Memberi pelincir dan "susu" dengan jelq.Dalam pendekatan kedua dan ketiga, tekanan kerja meningkat sebanyak 1 dan 2 unit, masing-masing.(hanya jika ia selesa).Prosedur berakhir dengan jelcom(50-100 ulangan) dan pelincir anggota dengan salap terhadap lebam. Sesi baru pada hari berikutnya bermula dari peringkat sebelumnya.
Masa mengepam optimum ialah 15 minit.(tanpa mengira tahap kemahiran). Tisu zakar dalam selang waktu tepu dengan oksigen, risiko nekrosisnya berkurangan.
Tekanan optimum dalam pam mengikut "veteran" ialah 2-4 HgDan bukan hanya untuk pemula. Ada yang berusaha untuk menaikkannya sehingga sensasi yang sepadan muncul di zakar, tetapi langkah sedemikian boleh menghentikan pertumbuhan. Pendapat doktor: tekanan lebih daripada 5 Hg menjejaskan peredaran darah secara serius dan boleh menyebabkan kerosakan tidak dapat dipulihkan pada struktur zakar. Akhirnya, faktor penentu ialah perasaan selesa individu.
Rutin latihan pam dibina sedemikian rupa sehingga tisu mempunyai masa untuk pulih.Perlu ada 2-3 hari rehat seminggu. Untuk mencapai hasil terbaik, pengepaman boleh digabungkan dengan teknik manual (pengapit, regangan dengan extender, gantung, juli). Semua latihan ini menjadi lebih berkesan apabila dilakukan sejurus selepas pam.
Menurut ulasan pengguna, pembesaran zakar yang berterusan dengan penggunaan pam yang betul boleh dicapai selepas 3-5 tahun senaman yang kerap. Selepas kira-kira 10 bulan pertama, panjangnya akan meningkat sebanyak 2-3 cm, tetapi apabila anda berhenti bersenam, peningkatan itu akan beransur-ansur hilang.
Peraturan keselamatan dan kontraindikasi
Kesilapan terbesar kebanyakan lelaki apabila menggunakan pam adalahtergesa-gesa. Prinsip "lebih banyak lebih baik" tidak berfungsi di sini.Anda tidak boleh bersenam lebih lama daripada masa yang ditetapkan dan lebih intensif daripada norma yang dibenarkan. Ini tidak akan membawa kepada hasil yang cepat, tetapiAkan ada akibat negatif:
- Ereksi akan hilang, ia akan mengambil masa yang lama untuk dipulihkan;
- Zakar akan kelihatan "haus";
- Pecah salur darah akan membawa kepada pembebasan darah dari uretra;
- Kulit zakar akan menjadi gelap, hematoma akan muncul di atasnya, termasuk yang dalaman - dan ini adalah kesakitan dan risiko parut yang tinggi (akan membawa kepada disfungsi erektil yang tidak dapat dipulihkan).
Jika sakit atau terbakar berlaku semasa senaman, anda perlu mengeluarkan pam dan mengurut zakar. Tidak sepatutnya ada ketidakselesaan. Zakar mesti dilincirkan sebelum dimasukkan ke dalam pam. Anda boleh menggunakan krim nikotin.
Kontraindikasi pam:
- Priapisme;
- kecenderungan untuk berdarah;
- kerapuhan saluran darah, aterosklerosis;
- Proses berjangkit radang di kawasan pelvis;
- Penggunaan ubat penahan sakit.
Sebelum membeli pam, anda mestiberunding dengan doktor. Sebaik-baiknya, adalah wajar untuk diuji untuk jangkitan,periksa keadaan saluran zakar dan keseluruhan pelvis kecil. Tinjauan akan membantu mengenal pastimasalah tersembunyi dalam bentuk bekuan darah, neoplasma, striktur. Semua patologi ini akan menjadi lebih teruk apabila menggunakan pam.
Ulasan
Kami telah mengumpulkan beberapa maklum balas daripada forum NUPer.
- "Saya mula menggunakan pam vakum - saya suka sensasinya, tetapi nampaknya saya melampaui tekanan dan masa (saya lakukan 1. 5-2 jam sehari). Akibatnya, ereksi hilang. Pulih hanya selepas 2 minggu. Peranti ini berkesan, sangat diperlukan bagi mereka yang memerlukan segera memperbaiki ereksi mereka sebelum tarikh, tetapi penting untuk tidak keterlaluan.
- "Daripada pengalaman mengepam selama tiga tahun, saya belajar perkara berikut: 3 set 10 minit adalah lebih baik daripada 1 setengah jam. Zakar meningkat sebanyak 2 cm, masalah ereksi hilang dan tiada kesan sampingan: warna zakar adalah normal, ia tidak berubah menjadi sharpei.
- "Pam dari pengeluar Amerika adalah yang terbaik: pam tidak pecah, tolok tekanan adalah tepat, silinder sesuai dengan sempurna, sistem pelekap bebas daripada gasket yang tidak diperlukan, pengedap dan peranti lain yang jatuh dan retak. "
- "Membeli pam British yang dibanggakan. Tidak suka. Sebab: 1 - korut terlalu keras (semasa anda menekannya, anda akan mendapat lebam pada pubis anda), dan 2 - anda perlu menangani kemegahan seperti itu di dalam bilik mandi atau di bilik mandi, dan ini tidak menguntungkan untuk mereka yang mempunyai kaunter.
Kesimpulan
Pam adalah, pertama sekali, alat yang berkesan untuk meningkatkan kekerasan ereksi dengan melatih saluran darah (terutamanya penting untuk lelaki pertengahan umur). Peningkatan panjang dan isipadu zakar agak "kesan sampingan", tetapi ramai yang berusaha untuk ini. Latihan memerlukan kesabaran dan masa, tetapi sangat membantu untuk mencapai hasil.